El sabado 13 de noviembre de 2010 se celebró como de costumbre la Manifestación motera (en esta ocasión la 5 edición) para exigir a las autoridades que se cuimplan la normativa en cuestión de seguridad vial y que se deje de criminalizar al colectivo motero.
Según algunos medios fuimos 50.000 motos las que salimos a la calle.
En esta ocasión nos acortaron el recorrido y no nos dajaron llegar a cibeles...
Como siempre buen ambiente!
Nos veremos en la próxima!
miércoles, 17 de noviembre de 2010
Peluqueria TOFU Argos
Ayer llevé a Tofu a la peluquería.
Esta vez le he llevado a Argos en la calle Trivaldos 16 en Madrid. (esta un poco escondido, cerca de un dia%)
Teléfono 619 98 99 98 - 91 388 38 98
Me cobraron 29€.
Tardaron de 17:30 a 20:00
Fue correctamente atendido y al final le dieron la galleta
Le cortaron los espolones
Le peinaron bien, aunque para quitarle algunos enredos le han pasado máquina por la barriga y se ha frustrado como de costumbre, pero es que iba bastante enredado.
En general está bastante bien.
lunes, 27 de septiembre de 2010
Nueces de Macadamia
Los nombres comunes del fruto seco son:
· macadamia
· nuez de arbusto
· nuez de macadamia
· nuez maroochi
· Queensland nut (‘nuez de Queensland’ en inglés de Australia).
· Los aborígenes australianos lo nombran como kindal kindal y jindilli.
Época: Otoño
Origen: Australia
Alto contenido calórico y graso - Bueno para alta actividad física
Omega-3 mejora circulación sanguínea
Grasas monoinsaturadas (control de niveles de colesterol)
Antioxidante: contiene polifenoles y flavonoides
Fibra
Aporte proteico (7,8 g/100 g), aunque inferior al del resto de frutos secos, su aporte de fibra (2,5 g/100 g) y su contenido en sales minerales como calcio (48 mg), fósforo (161 mg), potasio (264 mg) y hierro (2 mg).
Sirven de complemento de una ensalada con queso, una crema de calabaza, cualquier plato de arroz o de pasta, así como en unos tallarines o unos raviolis.
Además, la combinación de frutos secos con recetas de cereal (arroz, pasta, cuscús...) supone una ventaja nutricional, ya que mejora la calidad proteica del plato. Este aspecto es fundamental si se sigue una dieta vegetariana
· macadamia
· nuez de arbusto
· nuez de macadamia
· nuez maroochi
· Queensland nut (‘nuez de Queensland’ en inglés de Australia).
· Los aborígenes australianos lo nombran como kindal kindal y jindilli.
Época: Otoño
Origen: Australia
Alto contenido calórico y graso - Bueno para alta actividad física
Omega-3 mejora circulación sanguínea
Grasas monoinsaturadas (control de niveles de colesterol)
Antioxidante: contiene polifenoles y flavonoides
Fibra
Aporte proteico (7,8 g/100 g), aunque inferior al del resto de frutos secos, su aporte de fibra (2,5 g/100 g) y su contenido en sales minerales como calcio (48 mg), fósforo (161 mg), potasio (264 mg) y hierro (2 mg).
Sirven de complemento de una ensalada con queso, una crema de calabaza, cualquier plato de arroz o de pasta, así como en unos tallarines o unos raviolis.
Además, la combinación de frutos secos con recetas de cereal (arroz, pasta, cuscús...) supone una ventaja nutricional, ya que mejora la calidad proteica del plato. Este aspecto es fundamental si se sigue una dieta vegetariana
La pera
Época: Otoño
Alto contenido en líquidos -> Bajo contenido calórico (de las frutas una de las que menos calorías tiene)
Bajo Contenido (12%) de hidratos de carbono (de asimilación lenta)
Escaso en grasas y proteínas
20% (Alto) en Vitamina C
10% Acido fólico
Vitamina B y E
Pectina (un buen depurativo) en la piel de la pera (LIMPIAR BIEN)
Levulosa: controla los niveles de azúcar en sangre (bueno para diabéticos)Hierro Yodo y Potasio
Alto contenido en líquidos -> Bajo contenido calórico (de las frutas una de las que menos calorías tiene)
Bajo Contenido (12%) de hidratos de carbono (de asimilación lenta)
Escaso en grasas y proteínas
20% (Alto) en Vitamina C
10% Acido fólico
Vitamina B y E
Pectina (un buen depurativo) en la piel de la pera (LIMPIAR BIEN)
Levulosa: controla los niveles de azúcar en sangre (bueno para diabéticos)Hierro Yodo y Potasio
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
